新聞回放

近來(lái)，“情緒價(jià)值”這個(gè)詞頻繁地出現在人們生活的方方面面。戀愛(ài)中，它是有些人擇偶標準中的重要一項；工作中，它是吸引用戶(hù)最有力的抓手。仿佛情緒價(jià)值已經(jīng)變成了將任何事物“化腐朽為神奇”的萬(wàn)能法寶。

主持人語(yǔ)

“情緒價(jià)值”一詞在網(wǎng)絡(luò )平臺中以各種無(wú)厘頭的形式躥紅，“秋天里的第一杯奶茶”“愛(ài)因斯坦的腦子”，都成為了人們爭相模仿的風(fēng)潮。這些風(fēng)潮看似讓人摸不著(zhù)頭腦，但確確實(shí)實(shí)成為了人們自我排解的出口。一方面，它成為療愈心靈的良藥，為眾多迷茫之人所追求；另一方面，它也因易使人逃避現實(shí)而被詬病為“精神毒品”。本期三名同學(xué)的作品，為我們更好地理解、運用情緒價(jià)值提供了一些啟發(fā)。

    青年說(shuō)

人作為社會(huì )性動(dòng)物，追求情緒價(jià)值是本能。在人際交往中，人們通過(guò)各種途徑分享喜悅、悲傷、憤怒等情緒，與他人建立關(guān)系，從而獲得社會(huì )認同。通過(guò)合理的途徑，適當地輸入或輸出個(gè)人情緒，能夠幫助我們從生活或工作的重壓下抽身片刻，在暫作停歇調整心態(tài)后再次出發(fā)。

然而，情緒價(jià)值并非萬(wàn)能。當人們一蹶不振或內心迷茫時(shí)，難免會(huì )尋求親友慰藉，或以各種看似無(wú)厘頭的方式獲得情緒價(jià)值?？蛇@僅僅能起到緩痛之效，對于解決實(shí)際問(wèn)題并不一定有建設性作用。要真正解決問(wèn)題，還需要人們在平靜之后再想他法。一味沉溺于情緒價(jià)值帶來(lái)的快感只會(huì )在其消失之后徒增內耗。有人說(shuō)，化解焦慮最好的方法就是“行動(dòng)”，那么擺脫情緒內耗的最好方法可能就是“平靜”。

過(guò)度依賴(lài)情緒價(jià)值會(huì )使我們陷入被動(dòng)狀態(tài)，一味地期待他人的安慰和支持，而忽視了自身的主動(dòng)性和行動(dòng)力。如此一來(lái)，我們可能會(huì )不斷尋找外界的情感支撐，而非主動(dòng)面對和解決問(wèn)題。因此，當遇到困難需要短暫放空時(shí)，不妨在心靈暫作休整后，分析問(wèn)題本源，思考解決之道。找到解決問(wèn)題的方案，“心病”才能被“根除”。

適度追求情緒價(jià)值不難被理解，但關(guān)鍵在于如何認識它、運用它。厘清情緒價(jià)值與實(shí)際行動(dòng)對于解決實(shí)際問(wèn)題的不同作用，我們才可以看得更高、走得更遠。

《中國教育報》2024年07月25日第2版